Nostalgie: Warum wir uns nicht in der Vergangenheit verlieren sollten
Wenn ich abends im Bett liege und versuche, endlich in den Schlaf zu kommen, erwische ich mich immer wieder dabei, wie meine Gedanken in die Vergangenheit abdriften. Ich erinnere mich an meine Schulzeit, die ersten Partys, den ersten Kuss –
Den Kreislauf negativer Routinen durchbrechen: Der Weg zurück zur Motivation
Dr. Kyra Bobinets neues Buch „Unstoppable Brain“ liefert wertvolle Tipps, um negative Verhaltensmuster effektiv zu bekämpfen und neue Motivation zu gewinnen.
Wie unsere Kindheit über unser Beziehungsleben entscheidet
Jede*r entwickelt in der Kindheit einen Bindungsstil, der unsere zukünftigen Beziehungen beeinflusst. Für eine glückliche Partnerschaft braucht´s aber mehr.