Kontaktabbruch mit der Familie: Wenn der Rückzug zur Rettung wird
Ein Kontaktabbruch mit der Familie ist nie leicht. Oft stecken tiefe Konflikte, Verletzungen oder fehlende Unterstützung dahinter.
Mehr Sicherheit durch das Grundeinkommen – aber reicht das wirklich aus?
Das bedingungslose Grundeinkommen bietet finanzielle Freiheit und reduziert Stress, doch Studien zeigen, dass es nicht alle Probleme langfristig lösen kann.
Warum Alltagspausen eine gute Idee sind
Wenn wir studieren, arbeiten oder die Schule besuchen, haben wir täglich viel zu tun. Wir hetzen von einem zum nächsten Termin und arbeiten nach und nach unsere To-Do-Liste ab. Bloß nicht den Kopf im Chaos nicht verlieren, lautet die Devise.
Tipps gegen Angst am Arbeitsplatz: So bleibst du gelassen im Job
Angst am Arbeitsplatz betrifft immer mehr. Eine Expertin nennt Strategien, die dagegen helfen.