Vorsicht vor Bier, Wein und Co.: Wie Alkohol deinen Körper verändert
Alter trifft Alkohol: Wie ein Gläschen zu viel unsere Gesundheit langfristig beeinflusst.
Nykturie: Ist das Smartphone schuld an Blasenschwäche?
Neue Studie zeigt: Zu viel Zeit vor dem Bildschirm könnte Nykturie fördern.
Vergiss Supplements: Diese drei Alltagsgewohnheiten sorgen wirklich für ein längeres Leben
Laut führenden Altersforschern haben drei Dinge einen größeren Einfluss auf deine Langlebigkeit als teure Supplements.
Müllentsorgung im Schlaf: Der Schlüssel zur Bekämpfung von Alzheimer?
Damit euer Gehirn gesund bleibt, muss es nachts den Müll rausbringen. Klingt absurd? Ist aber essenziell für eure Gesundheit!
Schluss mit Nachtschwärmerei: Gen Z definiert das Partyleben neu
Die Generation Z tickt anders – zumindest, wenn es um das Nachtleben geht. Adieu lange Partynächte, hallo gesunder Lebensstil!